biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 8. april 2014 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
438 kcalKalorier |
| Bröstmsk, latsmsk, st hantelcurl, dubbelhantel, viktskivelyft framåt, hantellyft sidan 3x10 superset. Konccurl,bakomhantel shrugs 2x5 bålträning | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 438 kcal
