biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| lørdag 12. april 2014 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
1.00 kmAvstand |  |
1.00 km/hHastighet | |
60:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
559 kcalKalorier |
| Teknikträning crawl nya våtdräkten | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
28.00 kmAvstand | |
28.00 km/hHastighet | |
02:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
746 kcalKalorier |
| Drygt grimstorp Tor. 4x5 min tröskelintervaller | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1305 kcal
