biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| lørdag 3. mai 2014 |
   |
 |
01:44:00Tid (min.sek) |  |
50.00 kmAvstand |  |
28.85 km/hHastighet | |
02:05 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1293 kcalKalorier |
| Åbrorundan. Med tanke på att det är tredje passet på raken var fet hyfsat tryck i benen:-) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:27:00Tid (min.sek) | |
5.00 kmAvstand | |
11.11 km/hHastighet | |
05:24 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
461 kcalKalorier |
| Lilla strömsrumsrundan. 5 min gång sen 5 min löp 1 min gång | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1754 kcal
