bonden 
Treningsdagbok
Björn Wedin, 37år, Härnösand, Sverige| torsdag 11. februar 2016 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
9420.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
497 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Ben| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
2.25 kmAvstand |  |
4.50 km/hHastighet | |
13:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
317 kcalKalorier |
| Testade först crawl, gav upp kroppen var inte med. Sen vart det bröstsim. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:11:00Tid (min.sek) | |
0.97 kmAvstand | |
5.29 km/hHastighet | |
11:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
118 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:19:54Tid (min.sek) | |
3.46 kmAvstand | |
0 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 932 kcal
