bonden 
Treningsdagbok
Björn Wedin, 37år, Härnösand, Sverige| tirsdag 23. februar 2016 |
   |
 |
00:10:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
193 kcalKalorier |
| Lätt jogg 10 minuter | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
3240.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser | |
NormalIntensitet | |
246 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Brystkasse, Ben| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:20:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
840 kcalKalorier |
| 20 min bröst. 60 min crawl kurs | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:26:36Tid (min.sek) |  |
0.90 kmAvstand |  |
2.03 km/hHastighet | |
29:33 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
74 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 10633 |
 |
10633Antall steg |  |
-2764Forandring |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1353 kcal
