borntorun 
Treningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| mandag 21. juni 2021 |
   |
 |
00:56:53Tid (min.sek) |  |
9.10 kmAvstand |  |
9.60 km/hHastighet | |
06:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
775 kcalKalorier |  |
5253Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:05:00Tid (min.sek) |  |
1800.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
29 kcalKalorier | |
198Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 804 kcal
