borntorun 
Treningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| søndag 6. juli 2025 |
   |
 |
00:11:30Tid (min.sek) |  |
2.04 kmAvstand |  |
10.64 km/hHastighet | |
05:38 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
146 kcalKalorier |  |
1050Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
3886.5 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
309 kcalKalorier | |
1786Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Skuldre| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 455 kcal
