borntorun 
Treningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| lørdag 12. juli 2025 |
   |
 |
00:11:28Tid (min.sek) |  |
2.03 kmAvstand |  |
10.62 km/hHastighet | |
05:39 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
149 kcalKalorier |  |
1048Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
5140.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
275 kcalKalorier | |
1588Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Biceps, Ben, Skuldre| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 424 kcal
