borntorun 
Treningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| lørdag 6. september 2025 |
   |
 |
00:10:44Tid (min.sek) |  |
2.05 kmAvstand |  |
11.46 km/hHastighet | |
05:14 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
137 kcalKalorier |  |
970Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
2885.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
204 kcalKalorier | |
1191Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Skuldre| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 341 kcal
