borntorun 
Treningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| tirsdag 17. februar 2026 |
   |
 |
00:28:52Tid (min.sek) |  |
5.01 kmAvstand |  |
10.41 km/hHastighet | |
05:46 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
421 kcalKalorier |  |
2650Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
2555.0 kgTotal vekt |  |
8Øvelser | |
NormalIntensitet | |
204 kcalKalorier | |
1191Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage, Rygg, Bryst, Biceps, Skulder, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 625 kcal
