borntorun 
Treningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| lørdag 18. april 2026 |
   |
 |
00:03:00Tid (min.sek) |  |
5631.0 kgtotal_weight |  |
8Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
20 kcalKalorier |  |
119Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:34:50Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
79 kcalKalorier | |
3205Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:17:40Tid (min.sek) |  |
3.02 kmAvstand |  |
10.26 km/hHastighet | |
05:51 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
220 kcalKalorier | |
1616Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 12490 |
 |
12490Antall steg |  |
-339Forandring | |
12490Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 319 kcal
