borntorun 
Treningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| onsdag 9. september 2026 |
   |
 |
00:37:14Tid (min.sek) |  |
4208.5 kgTotal vekt |  |
7Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
177 kcalKalorier |  |
1474Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Skuldre, Triceps| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:14:35Tid (min.sek) |  |
2.50 kmAvstand |  |
10.29 km/hHastighet | |
05:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
198 kcalKalorier | |
1333Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 375 kcal
