buttrebengt 
Treningsdagbok
Bengt Norberg, 65år, Fjärdhundra, Sverige| fredag 13. august 2021 |
   |
 |
00:39:17Tid (min.sek) |  |
7.50 kmAvstand |  |
11.46 km/hHastighet | |
05:14 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
547 kcalKalorier |  |
3639Punkt |
| 4-6km under 5min/km | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:55:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
328 kcalKalorier | |
2184Punkt |
| Triceps. Overhead ext. Triceps push down, Bänk | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 875 kcal
