buttrebengt 
Treningsdagbok
Bengt Norberg, 65år, Fjärdhundra, Sverige| tirsdag 12. oktober 2021 |
   |
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
4.50 kmAvstand |  |
10.80 km/hHastighet | |
05:33 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
349 kcalKalorier |  |
2323Punkt |
| Tempo sista 2km | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:38:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
226 kcalKalorier | |
1508Punkt |
| bänkpress, cable bent framifrån | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 575 kcal
