Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

590

buttrebengt Treningsdagbok

Man

Bengt Norberg, 65år, Fjärdhundra, Sverige

mandag 15. juli 2024

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Time

00:25:16Tid (min.sek)

Distance

4.50 kmAvstand

Gauge

10.69 km/hHastighet

Gauge

05:37 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

279 kcalKalorier

Score

1912Punkt

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_qblJmftfBc%40uABu%40JObCe%40uCuVYi%40mHlCgKvFqFrBoHjDQb%40%40r%40bBph%40iBuj%40I%5DyAWyADu%40t%40gA%7CAeCbCcE%7EKiKxLyClAc%40%60%40M%5C%60%40k%40fA%5BlBoArIoKbAaBvCiIzC_DfB%7BB%5EW%60%40AtBZhAGxE_CvGaCvJiFxIsDXFbCjW&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Första 2km mellen 5.45-6min. Första intervall ca500m ca 4.45, nere på 4.40 Andra intervall ca 400m ca 4.35, nere på 4.30

0 0	Lagt til 103 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 279 kcal