buttrebengt 
Treningsdagbok
Bengt Norberg, 64år, Fjärdhundra, Sverige| mandag 30. desember 2024 |
   |
 |
00:37:52Tid (min.sek) |  |
5.55 kmAvstand |  |
8.79 km/hHastighet | |
06:49 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
417 kcalKalorier |  |
2852Punkt |
| Maxpuls 170 80% 136 70% 119 60% 102 Intervall. 2 x 4 min, aktiv vila 3min. Följt av absolut maxning 3-4 min för att få fram maxpuls. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Maxpuls |
Maxpuls 170
80% 136
70% 119
60% 102
Intervall. 2 x 4 min, aktiv vila 3min. Följt av absolut maxning 3-4 min för att få fram maxpuls.
80% 136
70% 119
60% 102
Intervall. 2 x 4 min, aktiv vila 3min. Följt av absolut maxning 3-4 min för att få fram maxpuls.
 0 0 |
Lagt til 78 uker siden |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 417 kcal
