cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| torsdag 11. mars 2010 |
   |
 |
00:36:19Tid (min.sek) |  |
7.20 kmAvstand |  |
11.90 km/hHastighet | |
05:03 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
587 kcalKalorier |
| lunchjoggning | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
7.50 kmAvstand | |
11.25 km/hHastighet | |
05:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
472 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
7.50 kmAvstand | |
11.25 km/hHastighet | |
05:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
472 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1531 kcal
