cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| søndag 21. mars 2010 |
   |
 |
02:26:00Tid (min.sek) |  |
25.50 kmAvstand |  |
10.48 km/hHastighet | |
05:44 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2385 kcalKalorier |
| snö, blött o trist, dessutom var det riktigt jobigt idag | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
10.00 kmAvstand | |
15.00 km/hHastighet | |
04:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
475 kcalKalorier |
| till och från löpningen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2860 kcal
