cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| onsdag 11. mai 2011 |
   |
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
7.44 kmAvstand |  |
17.86 km/hHastighet | |
03:22 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
291 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) | |
7.44 kmAvstand | |
17.86 km/hHastighet | |
03:22 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
291 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
4.20 kmAvstand | |
8.40 km/hHastighet | |
07:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
480 kcalKalorier |
| fram o tillbaka till gymmet | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
273 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
171 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 1506 kcal
