cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| søndag 7. august 2011 |
   |
 |
00:29:57Tid (min.sek) |  |
4.15 kmAvstand |  |
8.31 km/hHastighet | |
07:13 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
236 kcalKalorier |
| Sprang med Hanna, hon var duktig | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:51Tid (min.sek) | |
8.23 kmAvstand | |
12.09 km/hHastighet | |
04:58 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
610 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 846 kcal
