cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| mandag 19. september 2011 |
   |
 |
00:23:00Tid (min.sek) |  |
7.44 kmAvstand |  |
19.41 km/hHastighet | |
03:05 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
266 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:23:00Tid (min.sek) | |
7.44 kmAvstand | |
19.41 km/hHastighet | |
03:05 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
266 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
238 kcalKalorier |
| Bröst rygg axlar armar och ben (knäböj) | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 770 kcal
