cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| onsdag 21. september 2011 |
   |
 |
00:23:00Tid (min.sek) |  |
7.44 kmAvstand |  |
19.41 km/hHastighet | |
03:05 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
266 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:23:00Tid (min.sek) | |
7.44 kmAvstand | |
19.41 km/hHastighet | |
03:05 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
266 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
17318.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser | |
NormalIntensitet | |
306 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Rygg, Bryst, Bein| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 838 kcal
