cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| søndag 29. januar 2012 |
   |
 |
01:55:00Tid (min.sek) |  |
20.00 kmAvstand |  |
10.43 km/hHastighet | |
05:45 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1807 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
5.00 kmAvstand | |
20.00 km/hHastighet | |
03:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
171 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
5.00 kmAvstand | |
15.00 km/hHastighet | |
04:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
229 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 2207 kcal
