cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| søndag 4. mars 2012 |
   |
 |
02:23:00Tid (min.sek) |  |
25.10 kmAvstand |  |
10.53 km/hHastighet | |
05:42 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2247 kcalKalorier |
| till 'Lidingö, soligt o fint | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
5.00 kmAvstand | |
20.00 km/hHastighet | |
03:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
171 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
5.00 kmAvstand | |
20.00 km/hHastighet | |
03:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
171 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 2589 kcal
