cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| søndag 22. april 2012 |
   |
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
20.00 km/hHastighet | |
03:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
169 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:18:00Tid (min.sek) | |
5.00 kmAvstand | |
16.67 km/hHastighet | |
03:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
203 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
02:51:00Tid (min.sek) | |
30.20 kmAvstand | |
10.60 km/hHastighet | |
05:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
2654 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 3026 kcal
