cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| torsdag 4. april 2013 |
   |
 |
00:12:25Tid (min.sek) |  |
2.25 kmAvstand |  |
10.87 km/hHastighet | |
05:31 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
200 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:45:51Tid (min.sek) | |
9.04 kmAvstand | |
11.83 km/hHastighet | |
05:04 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
798 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
9310.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
408 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Ben| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1406 kcal
