cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| torsdag 5. september 2013 |
   |
 |
00:11:54Tid (min.sek) |  |
2.28 kmAvstand |  |
11.50 km/hHastighet | |
05:13 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
201 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:25:22Tid (min.sek) | |
4.53 kmAvstand | |
10.71 km/hHastighet | |
05:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
409 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
21685.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
302 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Biceps, Ben, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 912 kcal
