cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| søndag 27. oktober 2013 |
   |
 |
00:08:00Tid (min.sek) |  |
1.50 kmAvstand |  |
11.25 km/hHastighet | |
05:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
126 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:08:00Tid (min.sek) | |
13.06 kmAvstand | |
11.52 km/hHastighet | |
05:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1069 kcalKalorier |
| Med TSM, 3.30 gruppen. Härligt väder | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
403 kcalKalorier |
| Övekropp | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1598 kcal
