cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| tirsdag 4. november 2014 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
17.00 kmAvstand |  |
14.57 km/hHastighet | |
04:07 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
805 kcalKalorier |
| till o från solna | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:20:00Tid (min.sek) | |
LavIntensitet | |
500 kcalKalorier |
| Övning, testa lite | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
405 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1710 kcal
