cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| onsdag 11. februar 2015 |
   |
 |
00:57:28Tid (min.sek) |  |
11.04 kmAvstand |  |
11.53 km/hHastighet | |
05:12 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1014 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:09:00Tid (min.sek) | |
1.67 kmAvstand | |
11.13 km/hHastighet | |
05:23 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
142 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
236 kcalKalorier |
| på lunchen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
337 kcalKalorier |
| kväll | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1729 kcal
