cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| torsdag 16. juli 2015 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
331 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
99 kcalKalorier |
| morgon, utegym | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:11:37Tid (min.sek) |  |
2.45 kmAvstand |  |
12.65 km/hHastighet | |
04:44 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
217 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:45:25Tid (min.sek) | |
9.75 kmAvstand | |
12.88 km/hHastighet | |
04:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
849 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1496 kcal
