cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| fredag 14. august 2015 |
   |
 |
00:29:49Tid (min.sek) |  |
5.33 kmAvstand |  |
10.73 km/hHastighet | |
05:36 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
459 kcalKalorier |
| TomTom MySports Watch | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:02:48Tid (min.sek) | |
0.55 kmAvstand | |
11.79 km/hHastighet | |
05:05 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
48 kcalKalorier |
| TomTom MySports Watch | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:02:32Tid (min.sek) | |
0.58 kmAvstand | |
13.74 km/hHastighet | |
04:22 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
50 kcalKalorier |
| TomTom MySports Watch | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:55Tid (min.sek) | |
3.77 kmAvstand | |
10.81 km/hHastighet | |
05:33 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
344 kcalKalorier |
| TomTom MySports Watch | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
298 kcalKalorier |
| överkropp, morgonpass | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 1199 kcal
