cephesus 
Treningsdagbok
Björn Hagström| søndag 13. september 2015 |
   |
 |
00:22:36Tid (min.sek) |  |
6.36 kmAvstand |  |
16.88 km/hHastighet | |
03:33 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
227 kcalKalorier |
| TomTom MySports Watch | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:19:23Tid (min.sek) | |
2.63 kmAvstand | |
8.14 km/hHastighet | |
07:22 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
240 kcalKalorier |
| TomTom MySports Watch | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
02:22:31Tid (min.sek) | |
27.53 kmAvstand | |
11.59 km/hHastighet | |
05:11 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
2527 kcalKalorier |
| TomTom MySports Watch | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:21:22Tid (min.sek) | |
6.00 kmAvstand | |
16.85 km/hHastighet | |
03:34 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
217 kcalKalorier |
| TomTom MySports Watch | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:17:00Tid (min.sek) | |
2.50 kmAvstand | |
8.82 km/hHastighet | |
06:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
267 kcalKalorier |
| extra sträcka som klockan inte la till då den krachade | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 3478 kcal
