Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

Clare Link Treningsdagbok

torsdag 19. juni 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:49:02Tid (min.sek)
Weight
2875.0 kgTotal vekt
List
4Øvelser
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
451 kcalKalorier
Score
1946Punkt

Trente muskelgrupper

Bein, Skulder

Passinstruksjoner

Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Avsluta med 2 x30 s stretch Ange vikt per hantel

Min kommentar

ingen kommentarer
Lagt til 2 uker siden
Vis øktdetaljerNext
131
Steg, 5062
Steps
5062Antall steg
Change
-5647Forandring
Score
5062Punkt
ingen kommentarer
Sum
Sammendrag
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 451 kcal