Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

Clare Link Treningsdagbok

tirsdag 1. juli 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:49:16Tid (min.sek)
Weight
3935.0 kgTotal vekt
List
8Øvelser
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
452 kcalKalorier
Score
1952Punkt

Trente muskelgrupper

Rygg, Bein, Skulder

Passinstruksjoner

Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Avsluta med 2 x30 s stretch Ange vikt per hantel

Min kommentar

ingen kommentarer
Lagt til 6 dager, 9 timer siden
Vis øktdetaljerNext
131
Steg, 4770
Steps
4770Antall steg
Change
-3910Forandring
Score
4770Punkt
ingen kommentarer
Sum
Sammendrag
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 452 kcal