Clare 
Treningsdagbok
| tirsdag 28. oktober 2025 |
   |
Planlagt økt
 |
00:05:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Mage, Bryst, Skulder, Triceps| ingen kommentarer |
Vis øktdetaljer |
Planlagt økt
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
6Øvelser | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Mage, Rygg|
Passinstruksjoner Passet görs som en cirkel med så kort vila som möjligt. 2 minuter efter varje cirkel. Du behöver miniband och ev. en matta. Avsluta med stretch. Min kommentar ingen kommentarer |
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 8688 |
 |
8688Antall steg |  |
+2885Forandring |  |
8688Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
