club2 
Treningsdagbok
Mattias Johansson, 50år, Katrineholm, Sverige| søndag 14. april 2024 |
   |
 |
01:12:08Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
11Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
540 kcalKalorier |  |
2862Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage, Rygg, Biceps|
Passinstruksjoner 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. Min kommentar ingen kommentarer |
||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
631 kcalKalorier | |
3040Punkt |
|
Passinstruksjoner Gå så fort som just DU kan hela tiden i 60 min. Min kommentar ingen kommentarer |
||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1171 kcal
