Corleone76 
Treningsdagbok
Tomas Rutemark, Katrineholm, Sverige| tirsdag 19. januar 2010 |
   |
 |
01:04:00Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
9.38 km/hHastighet | |
06:24 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
813 kcalKalorier |
| Inget glid alls, snön fastnade under skidorna. Saknade min "wingman" i spåret. Körde 2 varv nonstop i lugnt tempo. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 813 kcal
