Corleone76 
Treningsdagbok
Tomas Rutemark, Katrineholm, Sverige| torsdag 24. mai 2012 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
315 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
656 kcalKalorier |
| Intervaller, 6 * 1000 på Backavallen, 4:24 i snitt, klar förbättring trots en tusing mer än förra året | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 971 kcal
