Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Link Treningsdagbok

ManCarl Grundberg, 44år, Vittsjö, Sverige
tirsdag 21. august 2012 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Sykling Export
Time
 00:14:33Tid (min.sek)
Distance
 3.12 kmAvstand
Gauge
 12.87 km/hHastighet
Gauge
 04:40 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 103 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ozfrI%7BlhnAyB%7DBNcCU%5DGa%40KyCK_%40sAs%40aCmByFuE_EuDk%40UM%5BAmFFe%40d%40cABuAYe%40YaAYOQAG%5Dx%40cDOuAYy%40AgBM%7BAW%7B%40uCoE%5BaA%5DeHMIk%40FaB%5CwC%60%40oD%3Fy%40e%40o%40%7BA%7D%40iAgAm%40_A%5B%40_%40h%40gB%60AqIzA%7DKvBoQ%5CaE%60AeFpCmQDuARoAN%7DBPcGKu%40a%40w%40k%40_%40_IcBm%40g%40Qn%40BR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 726 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:13:33Tid (min.sek)
Distance
 0.53 kmAvstand
Gauge
 2.35 km/hHastighet
Gauge
 25:34 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 223 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DwfrIgbhnAKUNLM%40LHG%3FDECF%3FSLB%40HGCDLME%3FK%40HFAEMCDNNOI%3FDAOCHHBQGJBDEEGNHBIMG%40LPLEEU%40HCEGLDCBCSDBGB%40GFV%3FMAL%3FEQBFJLQANCCMDPIKCEGJ%40CBGMDA%40JLBK_%40BZFFEBOO%40KQEFEBJH%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 726 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:21:14Tid (min.sek)
Distance
 0.91 kmAvstand
Gauge
 2.57 km/hHastighet
Gauge
 23:20 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 363 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uwfrIachnAHAGFEINTIKAJ%3FGL%40%3FKHRWSH%40G%40FLMENVKCBJEQGPEe%40FBGBLCBV%3FQI%3FLDKQHNQRFLAID%40EMED%5CSSDDOGALTI%3F%3FKM%3FBCPDCTM%3FNYOR%3FQBL%3FIJBGJ%40IADFCKMEFNBKMBLCKIBV%3FMMC%5CX%3FOKGFJCAKLNAGEHFIAJMCPIUOJHKJHBAMKFHHGCFGQBBS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 726 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:12:23Tid (min.sek)
Distance
 0.54 kmAvstand
Gauge
 2.62 km/hHastighet
Gauge
 22:56 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 210 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cxfrI%7DbhnAJBCBNCATCOMDXDASICHJDKIFDCSGAKHNR%40%40DCISN%3FQEVJ%3FOELCGNBE%40JEWPCKEKPJGI%3FBQANFLGDR%40MWDTGBDCDJCK%40LG%5BNPWSJKDBE%5C%3FGI%40%40QFFEHDEGGNPMUFA%3FPIEGHFIAKFA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 726 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:05:40Tid (min.sek)
Distance
 0.22 kmAvstand
Gauge
 2.33 km/hHastighet
Gauge
 25:45 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 96 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:owfrIsbhnACB%40HOOCGHGLBGNCGBFCE%3FJG%3F%40CNHFQCDCCDBEBFLSWBTJGGMA%40FHCO%3FJAGB%3F%40L%3FEKG%40DJNIO%3FK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 726 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:10:20Tid (min.sek)
Distance
 0.43 kmAvstand
Gauge
 2.50 km/hHastighet
Gauge
 24:02 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 184 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:swfrIobhnAG%3FFBCBIMBC%40HAUNTGDGWNJKKAGD%3FAJNJKGKDBIGGRJE%40DCE%3FBHKADQF%40IBHXS%5D%40PL%40M%3FBC%40J%3F_%40BN%40S%40DCNFAI%3FFJFAI%40%3FGL%3FAICC%3FFI%3FCH%3FE%3FFGULL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 726 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:16:55Tid (min.sek)
Distance
 0.86 kmAvstand
Gauge
 3.05 km/hHastighet
Gauge
 19:40 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 309 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DwfrIkbhnADO%40N%3FQADGGDZFGEJBQUURJ%40LEALCO%3F%3FQ%40%5EGg%40Td%40M%5BIBFJJAKKFDELFGIF%3FQGJTFOCFGLHAGAFOGEMVDYJTDGG%40HQWBEJNAOE%5CBGRFGHCSFHAHMUHD%40%5DKGE%40HNGLHAAIDNAKQHBBLSHDULF%40ASPFQ%3FCQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 726 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:13:54Tid (min.sek)
Distance
 0.79 kmAvstand
Gauge
 3.41 km/hHastighet
Gauge
 17:36 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 250 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mwfrI%7BahnAIIAUP%5CUWRHEDSYV%5CKEEOALIOALFBAYZ%60%40KICYJZEIEBL%3FMSHNKBJBAFGAASKRPD%40OOEBHNIEOAPHEOOLF%3FL%40IM%40%3FHL%3FOEJEBHMH%3FKEJCOLNIUPHQCGJVDGO%40PI%40EKPD%40IOA%40JJYQCBICXVLIFKa%40%3FZESTFCQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 726 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
9 Sykling Export
Time
 00:20:28Tid (min.sek)
Distance
 2.97 kmAvstand
Gauge
 8.71 km/hHastighet
Gauge
 06:53 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 113 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ckhrIupnnATBNGCB%40CvBh%40XTn%40zA_%40%7EJQp%40IrBmE%7CYz%40fAfEjHzHdLzEzF%7CIjSGv%40c%40%7EAs%40%7ED%7BAfGg%40lA_E%7CPG%7CAJh%40j%40vA%40l%40s%40jBPt%40%5EVHn%40A%7CDL%5EfMbKjAz%40pB%60AL%5EGpAFlADTV%5CInBNd%40%60BtAVd%40dAp%40%3Ff%40%5DpDEGj%40%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 726 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 9
Total forbrenning: 1851 kcal