Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Link Treningsdagbok

ManCarl Grundberg, 44år, Vittsjö, Sverige
tirsdag 28. august 2012 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Sykling Export
Time
 00:11:35Tid (min.sek)
Distance
 3.12 kmAvstand
Gauge
 16.16 km/hHastighet
Gauge
 03:43 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 121 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yxfrI%7DehnAXiCu%40k%40oAeBc%40%5Be%40w%40%40gCQa%40OoD%5De%40_B%7B%40oCwBcK%7DIm%40YQc%40%3F%7BDJgAb%40%7D%40J%7D%40q%40kCAaAFg%40dEgQb%40eAfB_Hb%40eDdAyEAMq%40Wg%40u%40sDgJwA%7DCgC_Es%40%7B%40Qm%40s%40c%40yG%7BIq%40eAaE%7DHGaAtDuTDeBVaB%60%40%7DJKs%40_%40u%40g%40%5B_IcBQAg%40a%40QL%3FRFCAD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 724 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:06:10Tid (min.sek)
Distance
 0.07 kmAvstand
Gauge
 0.68 km/hHastighet
Gauge
 88:06 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 40 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ywfrI%7DbhnA%40BCBBFGDDWB%3FIHEQKGIB%40EE%40HCFDG%3FHEGAEDEG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 724 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:06:43Tid (min.sek)
Distance
 0.12 kmAvstand
Gauge
 1.07 km/hHastighet
Gauge
 55:58 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 63 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wwfrIwbhnAEEAHBF%40MCBJLECCKQEVNLMI%40GNFAAAED%40AJ%40EDCABGAD%40AEC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 724 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:00:34Tid (min.sek)
Distance
 0.01 kmAvstand
Gauge
 1.06 km/hHastighet
Gauge
 56:40 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 9 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ywfrIkbhnADDIQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 724 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:00:58Tid (min.sek)
Distance
 0.03 kmAvstand
Gauge
 1.86 km/hHastighet
Gauge
 32:13 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 13 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:owfrIgbhnAEB%3FBE%3F%3FC%40%3FEBBAAGAB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 724 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:05:05Tid (min.sek)
Distance
 0.05 kmAvstand
Gauge
 0.59 km/hHastighet
Gauge
 101:40 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 44 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cxfrIsbhnA%40AEABh%40Ka%40C%3FFCHDFQ%40BCFA%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 724 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:02:42Tid (min.sek)
Distance
 0.15 kmAvstand
Gauge
 3.33 km/hHastighet
Gauge
 18:00 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 44 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:axfrIobhnAJACBEGHJ%40C%3FPE%3FGA%3FEDCADF%40%40EGC%3FBJGKCGB%40CJHA%40IAF%3F%40GAACHCC%40BNB%3FBOC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 724 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:05:04Tid (min.sek)
Distance
 0.02 kmAvstand
Gauge
 0.24 km/hHastighet
Gauge
 253:20 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 39 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wwfrIsbhnAGBM%40RGA%3FGG%3FC%40JBDAF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 724 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:03:41Tid (min.sek)
Distance
 0.12 kmAvstand
Gauge
 1.95 km/hHastighet
Gauge
 30:42 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 56 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ixfrIibhnA%40CD%40EIBCDDBCAODZC%3F%3FEECB%3FAFDEAHGE%40B%3FED%3FIH%40C%3FDJCEG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 724 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:03:05Tid (min.sek)
Distance
 0.04 kmAvstand
Gauge
 0.78 km/hHastighet
Gauge
 77:05 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 31 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kxfrIobhnA%3FA%40GFFG%5BKE%3FHDFBJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 724 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:03:49Tid (min.sek)
Distance
 0.22 kmAvstand
Gauge
 3.46 km/hHastighet
Gauge
 17:21 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 66 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ywfrIkbhnA%40L%40SHHSF%3FGLL%40IILEUAFFBIMLEFBCFCMGA%40CB%3F%40PG%3FJCOBHDFCSKPD%40FCAIEH%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 724 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:03:12Tid (min.sek)
Distance
 0.17 kmAvstand
Gauge
 3.19 km/hHastighet
Gauge
 18:49 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 52 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wwfrIabhnACBAIDAK%40NDEGCDBGA%40I%5BJLGFHDBJKW%40EHDC%40B%40AEGHAC%40DPBI%40GFB%3FCGABD%3FKKBA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 724 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:05:02Tid (min.sek)
Distance
 0.02 kmAvstand
Gauge
 0.24 km/hHastighet
Gauge
 251:40 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 43 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ywfrIqbhnA%40B%3FFEIBACCC%40JDKCEC%40B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 724 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:05:26Tid (min.sek)
Distance
 0.28 kmAvstand
Gauge
 3.09 km/hHastighet
Gauge
 19:24 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 90 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_xfrIqbhnABF%3FO%3FFJHCMHAOMHPFIKDCECJDID%40%3FFGGAINHANSSD%3F%3FDJIADIEJ%5EQa%40JFCN%3FQ%3FFNV%3FGMBAKTLKFIC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 724 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:05:00Tid (min.sek)
Distance
 0.24 kmAvstand
Gauge
 2.88 km/hHastighet
Gauge
 20:50 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 82 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BwfrI%7DbhnAGLAADCEGFC%40IFZIE%3FCBD%40K%3FRH%3FFPQICJNGBICLMU%40CCKHNGEBJCSCDBGDFI%3FPD%40BE%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 724 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:05:08Tid (min.sek)
Distance
 0.31 kmAvstand
Gauge
 3.62 km/hHastighet
Gauge
 16:34 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 84 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BwfrIobhnADEG%3FFSDBG%40PP%40HAGAFQKCCD%40CGB%3FGEJTK%40CKDAAEHJG%3FAFBEIAFADNIA%3FBNDAKQBAIDGXRMS%3FHIIPCGKPLKB%3FIEBDJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 724 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:04:03Tid (min.sek)
Distance
 0.02 kmAvstand
Gauge
 0.30 km/hHastighet
Gauge
 202:30 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 29 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:swfrI%7DbhnADN%40EMGE%3FCJFBDNHD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 724 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:03:17Tid (min.sek)
Distance
 0.18 kmAvstand
Gauge
 3.29 km/hHastighet
Gauge
 18:14 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 54 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wwfrIwbhnAADAGVDUFHABGGAGKFCJXWU%3FB%40G%3FJRD%40CEJAEJLEKN%40KFEKFA%3FBEKCECHC%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 724 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:05:04Tid (min.sek)
Distance
 0.27 kmAvstand
Gauge
 3.20 km/hHastighet
Gauge
 18:46 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 85 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ywfrImbhnAEQGVN%3FFBK%40DIEE%3FQDNPBEPGUDFADHBCG%3FHDOI%3FII%40DEAACLCI%3FEFH%3FCG%40P%40OH%40MSPNQAD%3FBLMM%3FH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 724 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:05:03Tid (min.sek)
Distance
 0.05 kmAvstand
Gauge
 0.59 km/hHastighet
Gauge
 101:00 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 42 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:swfrIobhnACBBDD%3FDC%40ICE%40BII%3FCIE%40BBBBDA%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 724 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
62 Innebandy Export
Time
 00:19:00Tid (min.sek)
Distance
 0.99 kmAvstand
Gauge
 3.13 km/hHastighet
Gauge
 19:12 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 322 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ywfrIobhnACOPZAQGHBQGRKUEJXNEGEHAMJH%40OQQLPGRHQRJWMIDFFN%3FSWLZSYNJKHCSAFJ%3FEIBJHAQDEIHGDVE_%40FJKNX%3FKJIOPTG%40EKRHMM%40JHMIAHL%3FOCJIWNRCJO%5B%3FQ%40TVTGUMELNGJKe%40FVOCFJLIODRA%3FJSSBNJIOQNNKSTNYILHGEJ%3FAF%3FOEJ%3FGPR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 724 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
87 Curling Export
Time
 00:10:16Tid (min.sek)
Distance
 3.00 kmAvstand
Gauge
 17.53 km/hHastighet
Gauge
 03:25 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 104 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mmhrIcqnnA%60GdAb%40jAHf%40%5B%7CI%5B%7EAk%40fGmB%7CLWfBG%7C%40C%40U%7CA%7E%40bApGfKrD%7CEx%40tAl%40h%40pCjD%7C%40zApBdEbCvFf%40xA%60%40r%40%3Fj%40s%40%7EBi%40%7CCyAdGsAfE_DhNAx%40Df%40j%40fBB%7C%40m%40jAOdCDlCVp%40f%40RhN%60LrA%60AzAr%40Jb%40GxAD%7E%40Vh%40Db%40KfADj%40%5Cb%40%7C%40j%40j%40%7C%40t%40b%40Nd%40k%40zD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 724 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 22
Total forbrenning: 1513 kcal