Denniswilhelm
Treningsdagbok
Dennis Rehn, 30år, Ekenäs, Finland![]() |
00:33:50Tid (min.sek) | ![]() |
6.23 kmAvstand | ![]() |
11.05 km/hHastighet | ![]() |
05:26 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
490 kcalKalorier |
| 2x2.5 km kvartersorientering , ingen aning om tiderna på varje men 3:a och 1:a i alla fall. Lite snuvig men helt ok | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:33:00Tid (min.sek) | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
461 kcalKalorier |
| Upp-, Nerjoggning | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 951 kcal










