Denniswilhelm
Treningsdagbok
Dennis Rehn, 30år, Ekenäs, Finland![]() |
00:24:33Tid (min.sek) | ![]() |
5.98 kmAvstand | ![]() |
14.62 km/hHastighet | ![]() |
04:06 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
471 kcalKalorier |
| Skarpkulla testloppet. Vägen dit bra fart ,bra känsla. Tyngre på vägen tillbaka och sista kilometern började magmusklerna krampa rejält. Tid: 24.28 | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:20:00Tid (min.sek) | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
279 kcalKalorier |
| Uppvärmning, nerjoggning | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 750 kcal










