emmelie Treningsdagbok
Emmelie Jonsson, 40år, Helsingborg, Sverige
11:38:00Tid (min.sek) | 90.00 kmAvstand | 7.74 km/hHastighet | 07:45 min/kmKilometertid | NormalIntensitet | 7653 kcalKalorier |
07:30. Första 3 milen kändes helt ok, när jag väl kom upp för första backen. Sen var spåren helt obefintliga och hade kraftig smärta i vrister och knän. Var dum nog att stanna först i Hökberg för att fixa fästvalla och smärtstillande, ... | ||
|
Vis øktdetaljer |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 7653 kcal