fjte04 
Treningsdagbok
Jessica Ternander, Värmdö, Sverige| tirsdag 25. november 2025 |
   |
Planlagt økt
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |
|
Passinstruksjoner Det du är sugen på: promenad, power walk, någon konditionsmaskin på gymmet. Min kommentar ingen kommentarer |
Vis øktdetaljer |
Planlagt økt
|
00:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Rygg, Bein|
Passinstruksjoner Värm upp minst 5 min med pulshöjande aktivitet (lugn jogg, cykel etc) innan du kör igång. Lycka till!! //Petra Min kommentar ingen kommentarer |
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 3743 |
 |
3743Antall steg |  |
-2961Forandring |  |
3743Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
