iris 
Treningsdagbok
Inger Nordin, 59år, Borlänge, Sverige| lørdag 17. september 2011 |
   |
Plassering: 73 
Resultat: 42 min 23 secEn väldigt stenig och blöt fjällterräng, men helt suverän löpning.
 |
00:42:23Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
7.08 km/hHastighet | |
08:29 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
556 kcalKalorier |
| Sprang i fjällterräng mellan Lindvallen -Högis. Allt perfekt! Maxpuls186 107% Avg 169 97% 520kcal | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 556 kcal
