iris Treningsdagbok
Inger Nordin, 59år, Borlänge, Sverige
00:36:11Tid (min.sek) | 4.39 kmAvstand | 7.28 km/hHastighet | 08:15 min/kmKilometertid | NormalIntensitet | 437 kcalKalorier |
Pass 4. 1min löp, 2min PW X 12. Gick jättebra, sprang mot Medväga och ner mot Bullerforsen sedan ut mot Peters kojor. Vände efter 18 min, då jag skulle vara igång i 36 min. | ||
|
Vis øktdetaljer |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 437 kcal