jaaccoob 
Treningsdagbok
Jacob Strömberg, 40år, Odense, Danmark| torsdag 12. april 2012 |
   |
 |
01:33:30Tid (min.sek) |  |
43.40 kmAvstand |  |
27.85 km/hHastighet | |
02:09 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
856 kcalKalorier |
| Cyklade med melker o tomas i ganska dåligt cykelväder. Jag o T punkterade tidigt under passet. Segt. Körde lite fart efter. Tempo rundan i morud på 7min 40sek bland annat. Regn på slutet. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 856 kcal
