jaaccoob 
Treningsdagbok
Jacob Strömberg, 39år, Odense, Danmark| torsdag 26. april 2012 |
   |
 |
00:42:00Tid (min.sek) |  |
9.40 kmAvstand |  |
13.43 km/hHastighet | |
04:28 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
530 kcalKalorier |
| 10 min uppvärmnin 4* (4min hårt + 1 min jogg) 10 min nerjogg | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 530 kcal
