jarl 
Treningsdagbok
jari heimonen, 60år, Kramfors, Sverige| fredag 7. april 2023 |
   |
 |
02:00:00Tid (min.sek) |  |
15.00 kmAvstand |  |
7.50 km/hHastighet | |
08:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1354 kcalKalorier |  |
8110Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:24:00Tid (min.sek) | |
6.50 kmAvstand | |
4.64 km/hHastighet | |
12:55 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
533 kcalKalorier | |
3194Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1887 kcal
